Почему мы многое видим и понимаем, но ничего не меняем?
Потому что привыкли к системе, а чтобы ее поменять нужно потратить энергию. А так как все стремится к наименьшим затратам энергии, мы тоже следуем этому правилу бессознательно. Самый лучший и эффективный способ ,что то изменить в своей жизни, это постепенность и постоянство на длительном промежутке времени. Запомни, чем быстрее ты хочешь изменить что то, тем выше риск навредить или усугубить ситуацию. Только постепенная, длительная и постоянная трансформация приведет к устойчивому результату.